有一位吸毒的囚犯,被關在牢獄裡面,他的牢房卻只有一兩坪大,空間非常的狹小,住在裡面很是拘束,不自在又不能活動。他的內心充滿著憤慨與不平,備受委曲和難過,認為住在這麼一間小囚牢裡面,簡直是人間煉獄,每天就這麼怨天尤人,不停的抱怨。
有一天,這個小牢房裡面突然飛進一隻蒼蠅,嗡嗡響個不停,到處亂飛亂撞。囚犯心想:「我已經夠煩了,又加上這隻討厭的傢伙,實在氣人,我一定非捉到你不可!」他小心翼翼捕捉,無奈蒼蠅比他更機靈,每當快要捉到牠時,牠就很快飛走了,捉了很久,還是無法捉到牠。於是囚犯這才慨嘆的說:「原來我的小囚房不小啊!居然連一隻小小的蒼蠅都捉不到!」這時他悟出一個道理,原來「心中有事世間小,心中無事一床寬」。
心外世界的大小並不重要,重要的是人的內心怎麼看待它、怎麼轉換念頭。一個胸襟寬闊的人,縱然住在一個小小的空間裡也能轉換情境,把小囚室當成三千大千世界;但如果一個心量狹小、不滿現實的人,即使住在廣廈豪宅裡,也會感到事事受限,不能稱心如意。所以我們別太計較外在環境的好或壞,而是要注重內心的寬容,心的態度決定了一切。正如無門禪師所說:「春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪;若無閒事掛心頭,便是人間好時節。」不管世間變化如何,只要內心不為外境所干擾,一切榮辱是非得失都不能左右我們,這樣心裡的世界,就是無限寬廣的。
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