【關鍵時刻】學測倒數,高中老師給考生與家長的建議
大考學測即將在2019年1月25、26日舉行,如今已進入倒數關鍵時刻。
「倒數」的心情,在不同的時地會有截然不同的感受。倒數跨年時,讓人興奮期待;倘若出現在學測倒數時,則會讓人心慌、焦慮。
每屆高三學生在學測倒數時,我總會提醒學生「想要成功,先別急著吃棉花糖!」的道理,希望學生懂得「真的延遲享樂(捨得)等於『成功』」的道理:
「所謂『捨得』,並非僅止於「心理活動」或只是「想著」,而是要『真的割捨』喜愛的娛樂活動,如此才能擁有更多的『獲得』。」「延遲享樂」就是真的延遲這些娛樂活動,忍耐一時的享樂,鍛鍊自己的忍耐程度,如此,在課業上或是在學測考試上,得到的必然更多。
學生確實將全部的心力放在課業上,無論是早自修或是下課零碎時間,經常看到學生都能善加運用,甚至在放學後,也自願留在教室夜自習,這是老師最感欣慰的。
最後關鍵時刻,以過去的經驗來看,學生一定會出現「考慮讀書環境」的問題,有的學生選擇在家裡讀書,因為可以省去交通往返的時間;有的學生會報名「衝刺班」,其實不過就是提供另一個讀書的場所罷了。
因此,我認為應該將教室塑造成「圖書館」的氛圍,並且鼓勵學生在學校衝刺,因為:
一、生活作息的固定──家裡誘惑太多,容易鬆散,打亂讀書計畫。
二、課業問題的解決──有疑問立即請教老師,能獲得即時的答案。
三、相關資訊的取得──第一手最新的考試訊息,能立即轉知學生。
四、建立圖書館概念──共同創造並且維繫一個能安靜讀書的環境。
當然倒數這段時間,學生也充滿不安的情緒,尤其心中有著共同的焦慮:
一、讀不完該怎麼辦?
二、各科到底怎麼讀呢?
三、讀書時間如何分配呢?
四、作息、飲食該注意什麼呢?
這些問題全是來自於情緒的不穩定,因此,我會穩定學生的心情:
一、讀不完是很正常的事,從來沒有人在考前讀完的。
二、按照自己擬定的計畫讀書,按部就班,不慌不忙。
三、讀書不宜熬夜,必須要有適度的休息與休閒時間。
四、適當的運動、正常的飲食,維持穩定的身心狀況。
至於父母除了憂心、焦慮之外,能為孩子做些什麼呢?
一、不要把對孩子期望變成施予孩子身上的壓力,多一些理解與包容。
二、做孩子的精神支柱,多給予正面的鼓勵與精神的支撐。
三、關愛孩子、教導孩子減輕患得患失的心理。
這段時間,孩子正面臨嚴峻的考驗,需要更多的提攜與督促,師長不妨這麼做:
一、師長不要太嘮叨(不重複說、不廢話)
二、孩子挑燈夜讀時(說一聲:辛苦了)
三、孩子鬆懈怠惰時(說一句:先休息,再加油)
四、孩子需要幫忙時(提供實質的協助)
師長除了期盼孩子考試一切順利,祝福孩子在升學路上有個亮麗的成果,更要陪伴孩子走過這段人生路,千萬別讓孩子感到孤獨、無助。
【文章出處】
《翻轉教育》
〈【關鍵時刻】學測倒數,高中老師給考生與家長的建議〉
2018-12-28
網址:
https://flipedu.parenting.com.tw/article/5163
作者:詹志超
【作者簡介】
詹志超,台北市私立延平中學國文教師。曾獲選2016-2017《翻轉教育部落客》、2014-2015《親子天下嚴選部落客》、2012《第五屆部落客百傑親子類十強》 2011《第五屆華梵盃部落格大賽教師組第一名》、2011《第六屆全球華文部落格大獎初選入圍》、2011《中時部落格嚴選優格》、2010《第四屆華梵盃部落格大賽教師組第二名》、2010《第三屆生命故事館徵文優選》、UDN 麻辣鮮師Blogs。
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