阿德勒.jpg
上圖:阿德勒


阿德勒之所以為阿德勒的代表作──《自卑與超越》

影音檔網址:

https://www.youtube.com/watch?v=W-GeGv4AEC0

【影片出處】
《youtube》
阿德勒之所以為阿德勒的代表作──《自卑與超越》──文森說書

網址:

https://www.youtube.com/watch?v=W-GeGv4AEC0
作者:文森

◎自卑,驅動著人類進步,卻也讓某些人就此沉淪。
◎幼年階段影響日後的三副有色眼鏡:被寵溺、被忽視、身體有缺陷


阿德勒.png
上圖:阿德勒


阿德勒簡介

阿爾弗雷德.阿德勒(Alfred Adler,1870年2月7日-1937年5月28日),生於奧地利一個猶太家庭(但在後來皈依新教),是一位醫師及心理治療師,也是「個體心理學」(英語:Individual psychology)學派的創始人。

在發展「個體心理學」的概念時,阿德勒脫離了弗洛伊德的精神分析學派,阿德勒率先強調社會因素在個人重新調整過程中的重要性,同時將精神醫學帶入其相關領域社群,在20世紀後期的心理諮商和精神醫學策略中,具有極大的影響力。阿德勒代表作《生命對你意味著什麼》(《What Life Should Mean To You?》
),中文書名也翻譯為《自卑與超越》。

岸見一郎、古賀史健
《被討厭的勇氣》從 2014 年 11 月出版以來,長期占據各大暢銷書排行榜。書中以一個哲學家和年輕人對話的方式,將阿德勒心理學的精華深入淺出地呈現出來。該書的靈魂人物心理學家阿德勒,為現代人的焦慮或恐懼,提供了出口和答案,他認為:任何人都可以成就任何事,只要有克服困難的勇氣。

阿德勒.jpg
上圖:阿德勒


阿德勒名言

關於人際關係

縱使被說壞話、被討厭,也沒什麼好在意的,因為「對方如何看你」,那是對方的課題。


所有煩惱,都是人際關係的煩惱。其實就連隱士,也很在意他人的眼光

心態健全的人,不會試圖改變對方,而是改變自己

關於自我的價值

不求做個完美的人,而是接受不完美的自己


人只有在覺得「自己有價值」時,才會感受到「貢獻感」,才能夠擁有勇氣。

重要的不是天生擁有什麼,而是如何活用擁有的東西

關於失敗

人只能夠透過失敗來學習。藉由失敗的經驗,守護自己「想要改變」的決心。


有勇氣、有耐力、有自信,失敗絕非勇氣的挫敗,而是應該挑戰面對新課題。

關於勇氣

「勇氣」就是克服困難的活力。缺乏勇氣的人,一旦遇到困難,就會墜入人生的黑暗深淵。


逞強是自卑感的另一種表現,不要努力「看起來很強」,而是努力「變得更強」

所謂的勇氣並不是藥,無法需要時就補充一匙,訓練承受責任與訓練擁有勇氣,是完全互為表裡的。

關於人生

只有你能創造自己,只有你能決定今後的人生。


人不應該被過去束縛,只有你能描繪自己的未來。過往的原因就算能做為「解釋」,也無法成為「解決之道」

人生沒那麼困難,是你讓人生變得複雜了,其實,人生非常單純。

沒有一項生命的意義能夠適用於所有人,生命的意義是每個人賦予自己的人生的。


阿德勒.png
上圖:阿德勒
 

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 樵客 的頭像
    樵客

    如是我聞:樵客老師的國文教學網站

    樵客 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()