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學音樂不僅不會變壞 還會變聰明？為甚麼音樂對你的大腦大有幫助

學音樂的孩子，不見得不會變壞；然而，彈奏音樂與大腦活動有所關連，卻是肯定的。以下的TED-ED影片，便告訴我們，「聽音樂」和「彈音樂」如何影響我們的大腦運作。

https://youtu.be/R0JKCYZ8hng
影片來源：TEDxTaipei《學音樂不僅不會變壞 還會變聰明？為甚麼音樂對你的大腦大有幫助》

「彈音樂」與「聽音樂」

根據TED-ED影片表示，在過去的幾十年中，在即時監控腦功能儀器，如「功能性磁振造影」（fMRI）和「正電子發射計算機斷層掃描儀」（PET）的協助下，神經科學家對於腦功能的理解有了巨大的突破。在這些儀器的幫助下，我們可以發現，閱讀、做數學題等行為，會引起腦內相應的區域活動；然而，在給受測者聽音樂時，大腦的活動量卻更大程度地增加了。

然而，就大腦的活動程度來看的話，「彈音樂」比「聽音樂」的影響，便又大上了許多。這支TED-ED影片也表示，有些隨機研究在實驗開始時，邀請了認知功能與神經處理有相同水準的參與者。然而，在部分參與者受過一段音樂學習後，他們的大腦相對於其他人，顯示出了多個增強的腦區域。

大腦的「全身鍛煉」

另外，當科學家從觀察「聆聽者」的大腦，轉而觀察「音樂家」的大腦時，他們發現，如果說當我們聽音樂時，大腦在「忙碌活動」，那麼，彈奏音樂時，就相當於大腦的「全身鍛煉」。科學家發現，音樂家在演奏音樂時，大腦是以互相關聯、驚人的快速序列處理不同的訊息。另外，彈奏樂器同時用到大腦幾乎每一個區域，特別是視覺、聽覺，和運動皮質。而就像其他鍛鍊一樣，有紀律、組織性的彈奏練習，能加強這些腦功能，更可以進而應用到其他活動。

影響記憶力

事實上，聆聽和彈奏音樂最明顯的差異，在於彈奏音樂需要精確的運動技巧，而這受到大腦2邊半球控制，更結合了處理語言及數學精準度的左半腦，以及處理新穎、創造性內容的右半腦。而因為胼胝體是大腦2邊的橋樑，讓訊息能以不同的路徑，快速地通過大腦，因此，演奏音樂被發現能增加大腦胼胝體的容量與活動。而這可以讓音樂家更有效，也更有創意地解決問題。

除此之外，這些大腦活動也會影響記憶系統的運作。事實上，音樂家有較高的記憶力功能，能夠更快速、更有效地創造、儲存、重拾記憶。研究也發現，音樂家似乎用他們高度連接的大腦，給予每個記憶多個標籤，例如：概念性標籤、情感標籤、聲音標籤、語境標籤等，其運作方式，彷彿一個好的網路搜尋引擎。

從這支TED-ED影片，我們可以發現音樂對大腦的影響。雖然這些影響不能保證學音樂的孩子不會變壞，但卻讓人發現，在我們聽音樂和玩音樂的同時，我們的大腦或許正在做一場很棒的運動呢！

文章來源：TEDxTaipei《學音樂不僅不會變壞 還會變聰明？為甚麼音樂對你的大腦大有幫助》
http://tedxtaipei.com/articles/how-playing-an-instrument-benefits-your-brain/
撰稿者：郭慧

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