編按：論語和愛情，兩者之間看似毫無關係，但有些時候，不同時代還是可以擦出火花，如果拋開學院的解釋考據傳統，經典和現代人的愛情，意外有了交會的可能。
搭配課程：子曰：「君子求諸己，小人求諸人。」（論語．衛靈公）
交往多年感覺淡了！心理師：開心移民到北極，之後卻嫌太冷，問題在誰？
當一個人嚷嚷著，在關係中沒有「愛的感覺」，他真正想表達的並不是關係裡沒有愛，而是他找不到「被滿足的快樂」。
某天在網路上閒逛，看到有人發文表示，自己和另一半愛情長跑很多年了，但最近對另一半的感覺越來越淡，甚至有些膩了，該不該分手？
沒多久，許多「熱心」的網友，開始分享自己的觀點。有人覺得沒感覺了，就好聚好散，免得走進婚姻、生了小孩，拖累更多人；也有人覺得愛情本來就是如此，當激情褪去，兩個人要學會包容，不可能靠著怦然相處一輩子。
其實不管你支持或反對分手，不可否認的，兩個人在一起越久，孤單和不滿是必然的考古題。
面對關係的困境，不少人會把問題的焦點放在伴侶身上，覺得對方似乎要有能力緊緊抓住自己的心。於是乎，我們對伴侶的期待，隨著交往的進程，他／她必須從一開始的好情人、好朋友，慢慢地變成好玩伴、好父母、好教練。
在低潮時，提供情感上的慰藉；在困惑時，幫忙邏輯上的分析。東西壞了，要會修；肚子餓了，要會煮。還得懂得你每一種興趣，能夠隨時陪你閒聊，讓你感覺被理解。不知不覺，我們把內在許多的慾望投射在對方身上，期望對方擁有強大的功能，藉此滿足自己人生不同階段的需要。
「All in one」的設計當然好，那麼我們就可以省去建立不同關係的力氣，省時又有效率。然而，你再仔細想想，當你把許多需求都放到另一個人身上，時間久了會發生什麼事情？
首先，我們都知道當機器越複雜，故障的機率就會越高。大同電鍋「only one」的設計雖然簡單，卻十分耐用。
何況人不是機器，事務機某個功能壞了，也許你還會忍耐著用它，但人壞了，可能只是某一句話沒符合你的期待，你就會生對方的氣，導致他的其他功能也無法正常發揮。於是你不只失去一個情人，連帶生活其他的運作也隨之停擺。
更矛盾的是，就像你買了跑車，你很清楚自己欣賞它的馬力與操控性，所以你會忍耐它可能有點吵、坐起來也不舒服，你不會一邊開車，一邊嫌棄它不如勞斯萊斯安靜、舒適。
但回到親密關係，我們卻經常忘記自己當初喜歡上對方的理由為何，明明當初愛上對方的斯文／溫柔，習慣後，卻覺得對方不夠有魄力／俐落，這感覺就像你興沖沖移民到北極，待了一陣子後，卻開始嫌北極太冷，究竟問題是出在誰身上？
（倘若你仍堅持這世界上真存在一個人，可以滿足你各式各樣的期待與想像，我只能說，哆啦A夢是你最好的選擇，但前提是，你家的抽屜可以通往未來。）
當一個人嚷嚷著，在關係中沒有「愛的感覺」，他真正想表達的並不是關係裡沒有愛，而是他找不到「被滿足的快樂」，或覺得某一部分的自我無法得到釋放，這讓他感到有些失落。
而人在難過時，會很想要被支持、理解，這時如果最親密的另一個人無法讓他覺得滿意，他便會對關係失望，覺得這段感情大不如前，但你可能還是本來的模樣，只是他要的不同了。
別忘了，快樂是自己的責任。當你只習慣從同一個人身上得到滿足，你其實是把自己情緒的權力交給他，任憑他回應的好壞決定自己的心情。
這世上沒有誰非誰不可，在質疑關係沒有愛之前，也許先該問的是：你為自己的快樂做了什麼努力嗎？你有讓自己活出光彩嗎？還是，你只是期待有另一個人拯救你的低潮。
我很尊敬的一位心理學前輩哈克，曾說過一句話：「在愛中，自己的能力越好，伴侶就越自由，因為他不需要為你的快樂負責。」
在取捨一段關係前，或許更需要思考，你為自己的快樂負責了嗎？
【文章出處】
《康健雜誌》
〈交往多年感覺淡了！心理師：開心移民到北極，之後卻嫌太冷，問題在誰？〉
（節錄自《早點這樣想，該多好》，大田出版）
網址：
https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=78644&fullpage=true
文／楊嘉玲
【作者簡介】
楊嘉玲，國立彰化師範大學輔導與諮商所碩士，諮商心理師，作家，啟點文化有限公司執行長。
- Dec 24 Mon 2018 13:26
◎楊嘉玲：交往多年感覺淡了！心理師：開心移民到北極，之後卻嫌太冷，問題在誰？
全站熱搜
留言列表
留言列表發表留言
網站導覽 (2)
